Diciamo la verità, nonostante tutte le raccomandazioni, spesso non abbiamo voglia di mangiare la frutta nemmeno noi adulti: figuriamoci i bambini!
Questo stratagemma è efficace per tutti, anche se richiede cinque minuti in più nella preparazione della tavola. Io metto un bicchierino con la frutta già lavata e tagliata, condita con qualche goccia di limone e pochissimo zucchero, accanto al bicchiere dell'acqua, già dall'inizio del pasto, magari con una forchettina divertente, come se quella piccola porzione di frutta così agghindata fosse una preziosa ricompensa. Funziona sempre!
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